暑假学车，做好四个方面预防！

    今天难得是晴天，而且天气也不热。接下来的一周，宁波也是以阴雨天气为主，最高气温不超过29度。这是一个很好的练车时机。我们希望每个学员能够抓紧去练车。但是这种天气不会持续很久，毕竟夏季高温还是会到来，今天我们要讲的也是学车时的防暑措施，以便学员能够在暑假里开心、快乐、健康学车。

    

    一、预防中暑！

     驾校的场地基本都是水泥地，在高温和烈日下，可以说是滚烫滚烫的，加上教练车的尾气排放，有些驾校场地简直就是一个火炉。在高温和烈日的双重作用下，容易出现头痛、头晕、四肢酸软等症状，严重的甚至会出现昏迷、虚脱，这就是常见的中暑。导致中暑的主要原因还是热量都“闷”在体内。车里本来就闷热，狭窄的空间不能保证良好的通风效果，会引起大脑血管扩张，血流量增大，人体产生热量却不能及时地散发出去，就会“闷”出中暑。

     防范措施：一旦出现中暑，应马上将学员抬至通风阴凉的地方，除去其身上的衣服，保证身体的散热性。“学员要记得多喝水，维持体温的恒定，同时随身备些防暑药品（人丹、清凉油等），以防不测。另外，学员在练车时，尽量准备一条湿毛巾，练一会就洗会脸降降暑。

    另外，年纪大、身体不好的学员尽量不要去高温练车。

   二、预防暴晒！

   烈日当头，女学员在皮肤保养上可是下足了功夫，但男学员们对晒出来的古铜色皮肤颇为满意，却不知这样硬生生“制造”出来的皮肤好看但未必健康。

   在被日光伤害的皮肤病中最常见的就是日光性皮炎，除了皮肤黝黑、脱皮等症状，皮肤还会出现红斑，瘙痒。除此之外，在闷热的车内待得过长还得小心痱子来袭。如果是新车，那么车内某些含量过高的化学物质，很可能成为无形的“皮肤杀手”。

   防范措施：要呵护肌肤，余教授建议内外结合的方法。对内，注意饮食，多补胡萝卜素，多吃西瓜、西红柿等水果。对外，及时涂抹防晒霜，一般防晒指数在17-25就可以了。车子上最好贴上防紫外线的遮阳布，防止太阳直晒。另外，千万不要在车内闷得太久。另外尽量穿了长袖衬衫、长裤，戴了帽子、手套，还有一副太阳镜。

[ 编辑：宁波学车吧 ]